Hva er selvledelse og hvordan gjør jeg det?

KURSINNHOLD:

Å lede seg selv starter med innsikt.

Hva sier du egentlig til deg selv – og hvordan påvirker det hverdagen, arbeidsdagen og hvordan du har det?

I dette kurset får du en introduksjon til hva selvledelse er, hva forskningen viser, og hvordan du kan bruke konkrete verktøy for å styrke både din egen selvledelse – og hjelpe andre til å gjøre det samme. Vi utforsker hvordan tanker, følelser og vaner påvirker handlingene våre, og hvordan små justeringer kan gi store endringer i både energi, fokus og samspill.

Kurset kombinerer refleksjon, øvelser og diskusjoner som gir deg mulighet til å jobbe med egen utvikling samtidig som du lærer hvordan du kan støtte andre i deres.

De som trener på selvledelse blir mer robuste, takler motgang bedre og tar mer bevisste valg for egen utvikling.